Chạy bộ là môn thể thao được rất nhiều người lựa chọn. Hiện nay, với sự phát triển của xã hội, máy chạy bộ ra đời đã đáp ứng được những nhu cầu cần thiết cho con người. Nó không những giúp con người có một sức khỏe tốt mà còn hiệu quả trong quá trình làm đẹp của nhiều người.

Trong bài trước tôi đã hướng dẫn các bạn sử dụng máy chạy bộ an toàn. Còn trong bài này, tôi sẽ đưa ra một số lời khuyên về cách bảo quản máy chạy bộ sao cho tuổi thọ của máy là cao nhất.

Máy chạy bộ được chia ra làm 2 loại: Máy chạy bộ điện và máy chạy bộ cơ

Việc vệ sinh và bảo quản máy chạy bộ cơ đơn giản hơn nhiều máy chạy bộ điện vì nó không có động cơ điện. Máy chạy cơ chỉ bao gồm bàn chạy, thân máy và bảng điều khiển. Chỉ cần bạn thường xuyên phủi bụi, lau bằng khăn cho các bộ phận này là được.

Còn với máy chạy bộ điện bạn nên nhớ khi vệ sinh phải rút phích cắm điện ra để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bạn. Bạn có thể dùng máy hút bụi hoặc dùng khăn để làm sạch hết những hạt bụi trong động cơ điện và trên máy. Ở phần động cơ điện tuyệt đối không được dùng khăn ẩm để lau vì như vậy lâu dài sẽ gây chập cháy điện. Nếu lỡ lau rồi thì bạn phải để nó khô tự nhiên hoặc để trước quạt cho khô, không được dùng các máy sấy như máy sấy tóc để làm khô vì hơi nóng từ máy sấy tóc sẽ làm ảnh hưởng đến bộ phận điện của máy, từ đó các chức năng của máy sẽ bị ảnh hưởng.

Bạn nên tra dầu định kỳ và sử dụng máy thường xuyên để các bộ phận của máy được bôi trơn. Ngoài ra, trong quá trình sử dụng bạn nên dùng khăn quàng vào cổ để tránh mồ hôi rớt xuống máy. Khi bắt đầu vào chạy, không nên đứng lên bàn chạy rồi mới khởi động máy mà bạn phải đứng lên 2 thành máy để cho băng chạy chuyển động rồi mới bắt đầu đặt chân vào để tập. Cho dù hầu như tải trọng tối đa của các loại máy chạy bộ điện đều từ 100kg đến 150kg nhưng bạn chỉ nên tập một người trên máy, không nên tập hai hay nhiều người vì sẽ làm ảnh hưởng đến băng tải. Khi dừng tập bạn nên giảm tốc độ một cách từ từ xuống vận tốc nhỏ nhất rồi tắt máy, làm như vậy bạn vừa tránh được việc sốc tốc độ khi dừng đột ngột vừa giúp máy chạy bền hơn.

Sau khi tập xong nên rút dây nguồn của máy. Khi cất giữ, nếu diện tích rộng bạn có thể để nguyên còn diện tích hẹp thì bạn hãy nâng bàn chạy lên. Không để vật nặng lên bàn chạy để tránh vỡ băng chạy. Nên cất máy ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào máy , như vậy sẽ làm cho máy nhanh bạc màu và ảnh hưởng đến bộ phận điện của máy.

Cách tốt nhất đó là bạn nên bảo trì, bảo dưỡng máy chạy bộ định kỳ để máy luôn hoạt động ở trạng thái tốt nhất. Khi mua máy chạy bộ tại thể thao Nguyễn Đăng bạn sẽ nhận được một mức giá ưu đãi nhất cùng với dịch vụ sau bán hàng chuyên nghiệp, tận tình. Thể thao Nguyễn Đăng là địa chỉ tin cậy của khách hàng về các dụng cụ thể thao, thể hình trên toàn quốc

Máy chạy bộ điện DL-2440

Giá: 6.950.000 VNĐ

DL-2440 là dòng máy chạy giá rẻ cho gia đình, được thiết kế đơn giản, khung chắc chắn sơn bằng lớp sơn chống gỉ. Công suất động cơ 1.5HP bạn có thể sử dụng 2 đến 3 giờ liên tục. Với giá thành rẻ và thiết kế nhỏ gọn sẽ là sự lựa chọn cho rất nhiều gia đình.

Máy chạy bộ điện 3 chức năng Royal 5722

Giá: 9.450.000 VNĐ

Đây là máy chạy bộ đa năng, ngoài chức năng chạy bộ bạn có thể tập cơ bụng, massage hay chống đẩy. Kết hợp những tính năng này, bạn sẽ có một thân hình thon gọn nhanh chóng.

Máy chạy đa năng TF-806AS

Giá: 16.600.000 VNĐ

Chỉ với một chiếc máy có thể đáp ứng được nhu cầu của tất cả các thành viên trong gia đình. Ngoài ra, máy còn có tính năng giải trí như kết nối MP3, zac cắm USB. Bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái trong lúc tập luyện.

Với chế độ bảo hành 60 tháng với motor và 12 tháng với toàn bộ máy, bạn sẽ thực sự cảm thấy yên tâm khi đầu tư một chiếc máy cho gia đình.