• Máy tập thể dục 3 chức năng Royal 5725 Máy tập thể dục 3 chức năng Royal 5725 Di chuột vào ảnh để xem chi tiết Máy tập thể dục 3 chức năng Royal 5725

Máy tập thể dục 3 chức năng Royal 5725

10.648.500₫

11.900.000₫

Mã sản phẩm : R5725

Nhà cung cấp : Royal

1. Thông số kỹ thuật của máy tập chạy bộ Royal 5725 - Môtơ giảm ồn: 2.0 HP - Nguồn điện: 220v - 50Hz ~ 60Hz - Tốc độ chạy: Điều chỉnh từ 0.8 - 12 km/h - Điều chỉnh độ dốc bàn chạy: 6 mức - Kích thước bàn chạy: 1200 x 400 mm - Đồng hồ điện tử LCD hiển thị: Quảng đường, nhịp tim, thời gian, tốc độ và lượng calo tiêu hao - Trọng lượng người...

Hà Nội: Số 22 Giáp Nhất (Ngõ 1 Quan Nhân) - Q. Thanh Xuân - Hà Nội
Hotline: 0422466667 - 0946.827.686 - 0944.799.693

HCM : 215 D3, Khu Dân Cư Nam Long, P. Phước Long B, Q9, HCM
Hotline: 0866.86.70.70 - 0946.827.686 - 0934.026.876

Mua sắm oan toàn và tiện lợi với hình thức giao hàng tại nhà thu tiền tại KAMA

- Hàng chính hàng, giá tốt nhất

- Giao hàng miễn phí Hà Nội và Hồ Chí Minh

- Giao hàng và bảo hành tại nhà

- Đổi trả trong vòng 15 ngày

1. Thông số kỹ thuật của máy tập chạy bộ Royal 5725

- Môtơ giảm ồn: 2.0 HP

- Nguồn điện: 220v - 50Hz ~ 60Hz

- Tốc độ chạy: Điều chỉnh từ 0.8 - 12 km/h

- Điều chỉnh độ dốc bàn chạy: 6 mức

- Kích thước bàn chạy: 1200 x 400 mm

- Đồng hồ điện tử LCD hiển thị: Quảng đường, nhịp tim, thời gian, tốc độ và lượng calo tiêu hao

- Trọng lượng người tập tối đa: 85 kg

- Đo nhịp tim, điều khiển bài tập tự do

- Tốc độ đặc biệt an toàn, có thể dừng máy ngay lập tức với khóa an toàn

may-chay-bo-dien-3-chuc-nang-r5725

Máy chạy bộ trong nhà Royal 5725

2. Những sai lầm khi sử dụng máy chạy bộ điện

Sai lầm 1: Bắt đầu vào Máy tập chạy bộ

Sai lầm đầu tiên là bước vào một máy chạy bộ trong khi băng tải đang chuyển động ở tốc độ cao hoặc khi băng tải chưa chạy.

Bắt đầu đứng với hai chân đứng lên 2 bên thành của máy chạy bộ - hầu hết các máy chạy bộ đều được thiết kế 2 mặt nhám trên thành máy để cho phép bạn đứng trên chúng .

      1. Bắt đầu chạy bộ với tốc độ chậm của tốc độ.

      2. Quan sát tốc độ và cẩn thận trước khi đặt chân lên băng tải.

      3. Tăng tốc độ chạy sau khi đã có nhịp chạy đều với băng tải.

      4. Biết nơi mà các công tắc dừng khẩn cấp. Thường thì công tắc này là một nút màu đỏ.

Một vấn đề an toàn khi sử dụng máy chạy bộ là tránh để trẻ em đưa tay vào băng tải khi đang hoạt động, bởi băng tải có thể quấn ngón tay vào thanh lăn và gây ra các chấn thương không đáng có.

Sai lầm 2: Bám tay vào tay vịn khi chạy

Khi bạn lần đầu tiên sử dụng máy tập chạy bộ, có thể muốn đảm bảo an toàn nên bạn bám vào tay vịn. Nhưng đó không phải là một cách tự nhiên để đi bộ hoặc chạy. Nắm giữ lên tay vịn không cho phép bạn di chuyển tự nhiên với chuyển động cánh tay hoặc để đạt được một bước tiến tốt. Nó cũng sẽ không cho phép bạn để đạt được tư thế đi bộ tốt.

Bạn nên học cách đi bộ mà không cần cầm tay vịn bằng cách đi bộ với tốc độ chậm một vài lần. Sau khi đã quen bạn sẽ tập luyện tốt hơn với tốc độ nhanh hơn mà không cần giữ tay trên tay vịn của máy

Lời khuyên này là dành cho những người không có khuyết tật đáng kể về vấn đề cân bằng. Nếu bạn có một điều kiện là yêu cầu nắm giữ các tay vịn, chẳng hạn như thị lực kém, vấn đề cân bằng, v..v... sau đó bạn nên tiếp tục sử dụng tay vịn. Nhưng tham khảo ý kiến ​​với một huấn luyện viên hoặc vật lý trị liệu để được tư vấn làm thế nào để đạt được tư thế đi bộ tốt ngay cả khi bạn cần phải sử dụng tay vịn.

Sai lầm 3: Thấp vai và nhìn xuống

Giải trí khi chạy bộ có thể đóng góp vào những thói quen tạo ra tư thế xấu. Nếu bạn đang cúi thấp vai và nhìn xuống để đọc một cuốn tạp chí hay xem video trên màn hình hiển thị của máy chạy bộ, bạn sẽ tạo ra thói quen tư thế đi bộ rất xấu.

Vị trí thích hợp là đi bộ với tư thế thẳng người, đầu và mắt về phía trước. Nếu bạn cần giải trí khi đang tập với máy chạy bộ, bạn cần chỉnh lại vị trí video của bạn hoặc tài liệu sao cho mắt có thể nhìn thẳng vào nó, không xuống hoặc lên. Hoặc bạn có thể nghe nhạc thay vì xem video, tạp chí, điều này còn giúp bạn không mất tập trung vào bài tập.

Sai lầm 4: Nghiêng về phía trước

Nghiêng về phía trước là một sai lầm đi bộ mà một số huấn luyện viên đi bộ được sử dụng để khuyến khích. Nhưng tư thế đi bộ đúng là thẳng đứng.

Để có được vào tư thế đi đúng, bạn hãy thử đứng trên băng tải mà không khởi động máy

  1.  Hít sâu vào trong và nghiêng xương chậu về phía trước.
  2.  Bây giờ giả vờ bạn có một vật gì đó gắn vào đỉnh đầu của bạn. Kéo nó lên trên để cơ thể của bạn được nâng lên thẳng lên khỏi hông của bạn.
  3.  Cho vai một cuộn ngược trở lại.
  4.  Khi bạn cảm thấy tốt và thẳng? Tuyệt vời, bây giờ bắt đầu khởi động máy chạy bộ và đi bộ với tốc độ chậm.
  5.  Nhắc nhở bản thân khi bạn đi bộ để giữ tư thế đứng thẳng này. Mỗi khi bạn thay đổi tốc độ hoặc nghiêng, kiểm tra tư thế của bạn một lần nữa.

Sai lầm 5: Bước dài

Bước dài là một thói quen rất nhiều người trong chúng ta đã có một vài lần sử dụng. Khi bạn bước dài, gót chân phía trước của bạn sẽ tiếp mặt đất ở phía trước và xa cơ thể. Nhiều người đã làm điều này trong một nỗ lực để đi nhanh hơn.

Một bước đi tốt, nhanh chóng là hoàn toàn ngược lại - gót chân phía trước của bạn tiếp xúc gần với cơ thể của bạn trong khi chân phía sau của bạn vẫn còn trên mặt đất lâu hơn để cung cấp cho một lực mạnh để đẩy cơ thể tiến về phía trước . Điều này sẽ giúp bạn có bước đi tốc độ và mạnh hơn và sẽ tốn một lực của bạn, điều này rất tốt để đốt cháy calo .

Lúc đầu, bạn có thể cần phải rút ngắn sải chân của bạn và chỉ cần thực hiện các bước ngắn hơn. Sau đó bắt đầu tập trung vào cảm giác chân trở lại của bạn và nhận được một lực đẩy ra ngoài với nó với mỗi bước. Tập trung vào điều này trong một vài phút cho đến khi nó trở nên quen thuộc hơn. Chẳng bao lâu bạn sẽ được đi nhanh hơn và dễ dàng hơn.

3. Chính sách mua bán hàng

- Bán hàng với giá rẻ nhất.

- Cam kết giao hàng chuẩn với thông tin niêm yết hoặc đã thỏa thuận với khách hàng

- Đổi trả hàng trong 07 ngày

- Hoàn loại tiền trong 03 ngày

- Bảo hành sản phẩm 12 - 36 tháng tại nhà.

- Giao hàng miễn phí

- Bán và giao hàng  tại nhà, miễn phí vận chuyển nội thành Hà Nội và HCM.

Hotline đặt hàng: 0944.79.96.93 – 0946.827.686

Chúng tôi làm việc 24/24 và  luôn hướng đến nhưng phản hồi của khách hàng khi sử dụng sản phẩm

Với mong muốn mang lại sự hài lòng cho quý khách khi mua hàng, chúng tôi có những quy định trong vận chuyển, nhằm đảm bảo rằng những sản phẩm quý khách mua là sản phẩm mà vừa ý nhất.

1. Chúng tôi sẽ được thực hiện và chuyển phát dựa trên mẫu khách hàng đã chọn. Trường hợp không có đúng sản phẩm Quý khách yêu cầu chúng tôi sẽ gọi điện xác nhận gửi sản phẩm tương tự thay thế.

2. Thời gian chuyển phát tiêu chuẩn cho một đơn hàng là 12 giờ kể từ lúc đặt hàng. Chuyển phát sản phẩm đến các khu vực nội thành thành phố trên toàn quốc từ 4 giờ kể từ khi nhận hàng, chuyển phát ngay trong ngày đến các vùng lân cận (bán kính từ 10km – 50km).

3. Các đơn hàng gửi đi quốc tế: không đảm bảo thời gian được chính xác như yêu cầu, không đảm bảo thời gian nếu thời điểm chuyển phát trùng với các ngày lễ, tết và chủ nhật tại khu vực nơi đến.

4. Trường hợp không liên lạc được với người nhận, người nhận đi vắng:

- Nếu chưa rõ địa chỉ chúng tôi sẽ lưu lại trong vòng 6 tiếng và liên lạc lại với người nhận, trong trường hợp ko liên lạc được đơn hàng sẽ bị hủy và không được hoàn lại thanh toán.

- Nếu địa chỉ là công ty, văn phòng, nhà ở… Chúng tôi sẽ gửi đồng nghiệp, người thân nhận hộ và ký xác nhận

- Để tại một nơi an toàn người nhận dễ nhận thấy tại nhà, văn phòng, công ty… Trường hợp này không có ký nhận.

5. Trường hợp người nhận không nhận đơn hàng:

- Chúng tôi sẽ hủy bỏ đơn hàng. Trường hợp này sẽ không được hoàn trả thanh toán.

6. Trường hợp không đúng địa chỉ, thay đổi địa chỉ:

- Không đúng địa chỉ: trường hợp sai địa chỉ chúng tôi sẽ lưu lại 6 tiếng và liên lạc với người gửi và người nhận để thỏa thuận về địa điểm, thời gian, nếu địa chỉ mới không quá 3km sẽ phát miễn phí. Trường hợp địa chỉ mới xa hơn 3km sẽ tính thêm phí theo quy định chuyển phát.

7. Trường hợp không tồn tại người nhận tại địa chỉ yêu cầu: đơn hàng sẽ được hủy và không được hoàn lại thanh toán.

8. Chúng tôi không vận chuyển sản phẩm đến các địa chỉ trên tàu hỏa, máy bay, tàu thủy, khu vực nguy hiểm, các khu vực cấm…

 

Bảo hành 6 năm với thương hiệu Tech Fitness

Bảo hành 3 năm với thương hiệu Viking

Bảo hành 36 tháng Moto với thương hiệu MOFIT

Bảo hành 12 tháng với thương hiệu Động Lực, LIFE, USTYLE

 

Khuyến mại 01 máy tập cơ bụng SixPack Slider khi mua máy chạy bộ tại KAMA sport

may-tap-co-bung

Máy tập cơ bụng Slider

KAMA giao hàng và lắp đặt miễn phí trong nội thành Hà Nội và Hồ Chí Minh.

Đối với các tỉnh thành Quý khách hàng có thể trao đổi trực tiếp với chúng tôi