1. Thông tin sản phẩm máy tập cơ bụng 601723
- Kích thước : 920x300x770
- Chất liệu sử dụng : Khung thép, nệm mút 3cm, Sơn tĩnh điện
- Trọng lượng : 7kg
- Tính năng : Sản phẩm đa năng với 6 bài tập tác dụng lên 6 nhóm cơ khác nhau
Máy tập bụng và chân 601723
2. Cách tập thể dục tốt nhất
Bạn nên cố gắng bỏ ra một ngày nửa giờ để đi bộ. Ngay khi vừa đi được ít bước, bạn sẽ thấy tim đập nhanh lên, hơi thở sâu hơn và toàn bộ hệ thống tim mạch, phổi cũng như các cơ bắp năng động hẳn lên. Nếu bạn thấy không thể đi nhanh mãi được thì có thể bước gấp lên ít ra 2 phút rồi bước chậm lại đi thư thả một lúc, sau đó, lại bước nhanh rồi chậm lại, và đi như thế khoảng 10 lần, tổng cộng thời gian bước nhanh chỉ khoảng 20 phút. Những thay đổi vận tốc liên tục này giúp lượng mỡ dư thừa trong cơ thể bạn được tiêu hao nhanh hơn.
Đi bộ là phương pháp thể dục tốt nhất để giảm căng thẳng và tạo sự thanh thản trong tâm hồn. Căng thẳng được xem là do năng lượng thặng dư bị ứ lại. Vài cơ quan bắt đầu chạy xả ga – tim đập nhanh lên, dạ dày tiết dư axit, huyết áp tăng cao. Khi đi bộ, cơ thể được vận động, do đó, đốt sạch năng lượng dư thừa. Nhờ vậy, các hệ thống trong người trầm tĩnh lại, nhịp tim và huyết áp hạ xuống mức bình thường và căng thẳng tan biến. Tất cả những hình thức thể dục ngoài trời, kể cả đi bộ, đều rất tốt cho việc giảm bớt tình trạng stress cùng những tác động tiêu cực của tình trạng này.
Đi bộ có tác dụng trị liệu rất lớn mà bạn không ngờ được, nhất là khi đi bộ trong những môi trường yên tĩnh. Ngay cả trong đô thị lớn, giữa những bề bộn nhốn nháo quá nhiều năng lượng, bạn vẫn có thể lặng lẽ bước đi, tan loãng trong đám đông và để những căng thẳng trôi theo dòng đời đang cuộn chảy trên đường phố.
Dĩ nhiên đi bộ cũng đốt năng lượng. Một dặm đi bộ cũng tiêu thụ số năng lượng bằng một dặm chạy bộ. Nhưng có khác biệt là chạy một dặm sẽ kích thích nhiều hơn hệ thống tim mạch, phổi và các cơ bắp, vì tạo nhiều áp lực trên những cơ quan này. Tuy vậy, đối với người từ lâu không vận động hoặc không thích chạy, thì đi bộ vẫn là cách thể dục tốt nhất.
Thật ra, chúng ta được tạo ra để đi bộ, nghĩa là có cấu trúc hoàn chỉnh để làm việc này, vì vậy, không lý do gì mà phần đông chúng ta lại không tận dụng lợi ích của phương pháp thể dục vừa thú vị vừa đem lại sức khỏe này. Đi bộ chẳng tốn kém gì mà phần đông chúng ta lại không tận dụng lợi ích của phương pháp thể dục vừa thú vị vừa đem lại sức khỏe này. Dĩ nhiên, đi bộ chẳng tốn kém gì cả, mà chẳng cần ai kèm cặp (mặc dù đây có thể là một hoạt động có tính xã hội sâu sắc). Đi bộ đem lại nhiều lợi ích và niềm vui tha hồ tận hưởng.
3. Chính sách mua bán hàng
- Bán hàng với giá rẻ nhất.
- Cam kết giao hàng chuẩn với thông tin niêm yết hoặc đã thỏa thuận với khách hàng
- Đổi trả hàng trong 07 ngày
- Hoàn lại tiền trong 03 ngày
- Bảo hành sản phẩm 12 - 36 tháng tại nhà.
- Bán và giao hàng tại nhà, miễn phí vận chuyển nội thành Hà Nội và HCM.
Hotline đặt hàng: 0944.79.96.93 – 0946.827.686
Chúng tôi làm việc 24/24 và luôn hướng đến nhưng phản hồi của khách hàng khi sử dụng sản phẩm
Với mong muốn mang lại sự hài lòng cho quý khách khi mua hàng, chúng tôi có những quy định trong vận chuyển, nhằm đảm bảo rằng những sản phẩm quý khách mua là sản phẩm mà vừa ý nhất.
1. Chúng tôi sẽ được thực hiện và chuyển phát dựa trên mẫu khách hàng đã chọn. Trường hợp không có đúng sản phẩm Quý khách yêu cầu chúng tôi sẽ gọi điện xác nhận gửi sản phẩm tương tự thay thế.
2. Thời gian chuyển phát tiêu chuẩn cho một đơn hàng là 12 giờ kể từ lúc đặt hàng. Chuyển phát sản phẩm đến các khu vực nội thành thành phố trên toàn quốc từ 4 giờ kể từ khi nhận hàng, chuyển phát ngay trong ngày đến các vùng lân cận (bán kính từ 10km – 50km).
3. Các đơn hàng gửi đi quốc tế: không đảm bảo thời gian được chính xác như yêu cầu, không đảm bảo thời gian nếu thời điểm chuyển phát trùng với các ngày lễ, tết và chủ nhật tại khu vực nơi đến.
4. Trường hợp không liên lạc được với người nhận, người nhận đi vắng:
- Nếu chưa rõ địa chỉ chúng tôi sẽ lưu lại trong vòng 6 tiếng và liên lạc lại với người nhận, trong trường hợp ko liên lạc được đơn hàng sẽ bị hủy và không được hoàn lại thanh toán.
- Nếu địa chỉ là công ty, văn phòng, nhà ở… Chúng tôi sẽ gửi đồng nghiệp, người thân nhận hộ và ký xác nhận
- Để tại một nơi an toàn người nhận dễ nhận thấy tại nhà, văn phòng, công ty… Trường hợp này không có ký nhận.
5. Trường hợp người nhận không nhận đơn hàng:
- Chúng tôi sẽ hủy bỏ đơn hàng. Trường hợp này sẽ không được hoàn trả thanh toán.
6. Trường hợp không đúng địa chỉ, thay đổi địa chỉ:
- Không đúng địa chỉ: trường hợp sai địa chỉ chúng tôi sẽ lưu lại 6 tiếng và liên lạc với người gửi và người nhận để thỏa thuận về địa điểm, thời gian, nếu địa chỉ mới không quá 3km sẽ phát miễn phí. Trường hợp địa chỉ mới xa hơn 3km sẽ tính thêm phí theo quy định chuyển phát.
7. Trường hợp không tồn tại người nhận tại địa chỉ yêu cầu: đơn hàng sẽ được hủy và không được hoàn lại thanh toán.
8. Chúng tôi không vận chuyển sản phẩm đến các địa chỉ trên tàu hỏa, máy bay, tàu thủy, khu vực nguy hiểm, các khu vực cấm…
Bảo hành 12 tháng
KAMA Sport giao hàng miễn phí trong nội thành Hà Nội và HCM