Tin tức

Bạn bị hạn chế khả năng vận động đi lại, bạn gặp các chứng về khớp và cột sống cần điều trị hồi phục lại chức năng vận động. Và bác sỹ khuyên bạn nên tập thể dục để quá trình hồi phục nhanh chóng hơn. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu những loại thiết bị thể dục tốt cho người phục hồi chức năng mà sau khi trở lại bình thường bạn vẫn có thể sử dụng nó cho nhu cầu tập luyện cá nhân và cả gia đình.

Tập võ thuật sớm giúp bạn có được một sức khỏe tốt, một cơ thể dẻo dai và đây là một cách tự vệ hữu ích để bảo vệ bản thân khi gặp những đối tượng xấu.

Máy tập cơ bụng là dụng cụ tập thể dục tại nhà đang rất được ưa chuộng hiện nay. Máy có mức giá rẻ song hiệu quả giảm béo đặc biệt béo bụng rất cao. Máy tập bụng thích hợp cho dân văn phòng ngồi nhiều, phụ nữ có vòng 2 kém săn chắc sau sinh, nam giới bụng bia.

Thảm trải phòng tập ngoài việc giảm sự tác động của máy xuống nền nhà, ngoài ra còn giúp trang trí cho phòng tập đẹp hơn.

Xe đạp tập thể dục cùng với máy chạy bộ là những dụng cụ tập luyện tại nhà rất tốt cho kế hoạch giảm cân, cải thiện tình trang sức khỏe. Dưới đây là những lý do người ta mua xe đạp tập tại nhà cho gia đình họ.