Tin tức

Bạn nỗ lực giảm cân bằng cách ăn kiêng, tập thể dục cường độ cao và nhận thấy cân nặng giảm đáng kế nhưng sau giảm cân da không còn căng mịn mà chảy xệ, nhão nhoét rất xấu. Để lấy lại làn da săn chắc hãy thử các biện pháp tự nhiên dưới đây

Đi xe đạp là môn thể thao có nhiều lợi ích đối với cơ thể. Sử dụng xe đạp tập tại nhà giúp bạn có đươc một không gian tập luyện sạch sẽ, những tính năng của xe đạp tập sẽ giúp bạn có được tối đa những lợi ích mà môn đạp xe mang lại cho con người.

Bạn bị hạn chế khả năng vận động đi lại, bạn gặp các chứng về khớp và cột sống cần điều trị hồi phục lại chức năng vận động. Và bác sỹ khuyên bạn nên tập thể dục để quá trình hồi phục nhanh chóng hơn. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu những loại thiết bị thể dục tốt cho người phục hồi chức năng mà sau khi trở lại bình thường bạn vẫn có thể sử dụng nó cho nhu cầu tập luyện cá nhân và cả gia đình.

Tập võ thuật sớm giúp bạn có được một sức khỏe tốt, một cơ thể dẻo dai và đây là một cách tự vệ hữu ích để bảo vệ bản thân khi gặp những đối tượng xấu.

Máy tập cơ bụng là dụng cụ tập thể dục tại nhà đang rất được ưa chuộng hiện nay. Máy có mức giá rẻ song hiệu quả giảm béo đặc biệt béo bụng rất cao. Máy tập bụng thích hợp cho dân văn phòng ngồi nhiều, phụ nữ có vòng 2 kém săn chắc sau sinh, nam giới bụng bia.