Thiết bị thể dục ngoài trời

Chạy bộ trên máy chạy bộ giúp bạn tiết kiệm thời gian, an toàn tránh các nguy hiểm khi chạy một mình vào sáng sớm hay chạy bộ trên những đoạn đường dốc núi vắng người, những khó chịu do khói bụi, ô nhiễm, tiếng ồn, nắng, mưa làm gián đoạn việc tập luyện của bạn.

Bạn muốn một thân hình săn chắc, cơ bắp và một sức khỏe dẻo dài nhưng bạn không có thời gian đến phòng tập. Giải pháp tiện ích là sắm một ghế tập đẩy tạ để tập luyện tại nhà.

Tập thể dục tại nhà với dụng cụ hỗ trợ vừa rèn luyện sức khỏe vừa tránh được chấn thương. Những dụng cụ thể thao sẽ giúp việc tập luyện của bạn dễ dàng hơn.

Bạn giảm cân bằng cách nào? Ăn kiêng? Tập thể thao? Kết quả bạn đạt được như thế nào? Cùng nhau lên phương pháp giảm cân khoa học chị em nhé.

Bóng bàn đang là môn thể thao rất được ưa chuộng, tại các cơ quan, chung cư…phong trào chơi bóng bàn nở rộ, rất nhiều câu lạc bộ bóng bàn ra đời để mọi người trao đổi chia sẻ kinh nghiệm chiến thuật đánh bóng bàn hay.