31/03/2016
Chỉ cần bỏ ra 10 phút cho 3 động tác yoga đơn giản loại bỏ stress bạn sẽ thấy hiệu quả tích cực với cơ thể và tinh thần.
31/03/2016
0 nhận xét
Luyện tập xà đơn đúng cách để cải thiện chiều cao, giúp cơ bắp rắn chắc, cơ thể khỏe mạnh. Đối với người mới bắt đầu lên luyện tập như thế nào cho đúng nguyên tắc ? Có thể nói đây là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm và cần lời giải đáp.
31/03/2016
0 nhận xét
Bạn đang tập Yoga và muốn mua thảm tập Yoga nhưng chưa biết chọn mua thể nào? Hay, bạn đang phân vân nên bảo quản nó như thế nào sau khi tập? Thể Thao Nguyễn Đăng xin hướng dẫn các bạn lựa chọn và bảo quản thảm tập yoga được lâu bền nhất.
31/03/2016
0 nhận xét
Có 1 cơ bụng khỏe sẽ giúp đỡ các bạn rất nhiều trong việc tập thể dục tại GYM cũng như các sinh hoạt trong đời sống hằng ngày. Do đó, Thể Thao Nguyễn Đăng liệt kê ra 5 bài tập đơn giản dưới đây nhằm 1 phần nào đó giúp ước mơ các bạn sớm thành sự thật.
31/03/2016
0 nhận xét
Luyện tập cùng máy tập cơ bụng và xe đạp tập thể dục đang là những hình thức luyện tập với chi phí thấp và đơn giản.Vì vậy mà nhiều gia đình đã sắm cho mình một chiêc xe đạp tập thể dục và máy chạy bộ tiện lợi cho việc luyện tập tại nhà
0 nhận xét