31/03/2016
Ai cũng mong muốn có một thân hình chuẩn với vòng eo thon thả gợi cảm nhất. Với các phương pháp nhưu gập bụng, nhịn đói, dùng thực phẩm ăn kiêng chưa chắc là phương pháp hiệu quả để lấy lại vòng hai thon gọn.
31/03/2016
0 nhận xét
Luyện tập đúng cách bạn với xe đạp tập thể dục bạn chỉ lãng phí công sức mà không đem lại hiệu quả gì. Chính vì vậy , khi bạn vận động thể dục giảm cân với xe đạp tập thể dục bạn nên chú ý:
31/03/2016
0 nhận xét
Chỉ cần bỏ ra 10 phút cho 3 động tác yoga đơn giản loại bỏ stress bạn sẽ thấy hiệu quả tích cực với cơ thể và tinh thần.
31/03/2016
0 nhận xét
Luyện tập xà đơn đúng cách để cải thiện chiều cao, giúp cơ bắp rắn chắc, cơ thể khỏe mạnh. Đối với người mới bắt đầu lên luyện tập như thế nào cho đúng nguyên tắc ? Có thể nói đây là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm và cần lời giải đáp.
31/03/2016
0 nhận xét
Bạn đang tập Yoga và muốn mua thảm tập Yoga nhưng chưa biết chọn mua thể nào? Hay, bạn đang phân vân nên bảo quản nó như thế nào sau khi tập? Thể Thao Nguyễn Đăng xin hướng dẫn các bạn lựa chọn và bảo quản thảm tập yoga được lâu bền nhất.
0 nhận xét