Tin tức

Nếu bạn đang và có ý định mua một máy chạy bộ về tập luyện tại nhà bạn có thể quan tâm đến những câu hỏi thường gặp dưới đây

Sử dụng giày khi tập thể thao giúp bạn tránh được những chấn thương ở chân. Lựa chọn đúng loại giày tập sẽ giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn.

Một đôi giày thể thao tốt vừa giúp bảo vệ đôi chân bạn khỏi các chấn thương, vừa giúp tăng hiệu suất tập luyện. Cùng chúng tôi tìm hiểu một số mẹo nhỏ để chọn được một đôi giày đẹp và phù hợp với chân bạn nhất

Bạn đang có ý định mở một phòng tập thể dục tại nhà cho cả gia đình tập luyện nhưng lại không biết nên mua những dụng cụ nào là cần thiết và hiệu quả nhất phù hợp với mức đầu tư bạn có.

Hãy giảm cân đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh! Đó là điều mà tôi muốn nói.