Tin tức

Ghế cong giúp bạn có thể đồng thời nâng cao các cơ như lưng, ngực, chân, bụng. Sự kết hợp giữa máy tập cơ bụng và ghế cong để tạo nên chiếc ghế cong thế hệ mới, để cả nam và nữ đều có thể tập được dễ dàng.

Có những nghiên cứu chỉ ra có khoảng thời gian tốt nhất trong ngày để tập thể dục và đi bộ? Tuy nhiên bạn quá bận rộn để tuân thủ theo tài liệu hướng dẫn đó. Lúc này đi bộ vào buổi sáng, chiều hay tối để có hiệu quả cao nhất hoàn toàn phụ thuộc vào kế hoạch của bạn.

Từng là một địa điểm nghỉ ngơi độc đáo tại trung tâm TP.HCM những năm 1990, khách sạn nổi Sài Gòn nay đã trôi dạt sang tận Triều Tiên, theo những cơn sóng của khủng hoảng kinh tế và thách thức cạnh tranh.

Máy chạy bộ và xe đạp tập là những thiết bị tập luyện cơ bản và cần thiết mà mỗi gia đình nên có. Đạp xe và chạy bộ đều là những hoạt động thể chất rất tốt cho tim mạch, giảm cân và săn chắc cơ thể.

Không ai là không muốn có được một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng vì tính chất công việc nên bạn có thể gặp phải những vấn đề về cơ thể. Tập thể thao hàng ngày là biện pháp tốt nhất giúp bạn giảm đến mức tối đa các căn bệnh cho bản thân mình.